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他就像一位瑜伽教练一样，口中缓缓引导着：“人族真元，是最纯粹的生命能量。妖族精魄，则更加接近于自然。修妖修炼初期的最有效修炼途径，就是去吸收日月精华，精魄的精字便源自于此。日月精华，可以将沉睡中的精魄唤醒。大家需要做到心如止水，去仔细的感知，幻想自己投入到了大自然之中，化身成了自然的一部分......”
我的身体外貌变化来自小狐仙儿的能量，小狐仙儿是邪灵不是妖族，石锦玉之所以能确认我可以修妖，是因为我体内也有阿辰的能量残留，以及吸血鬼之身自带的妖族特性。
所以我具备一名标准妖精的一切关键特征和基础，只要方式正确，就可以吸收吸收精华，唤醒妖族精魄。
我正要进入入定状态去感知日月精华的存在，老王八抗议道：“石将军，日月精华还有没有别的姿势，你们倒是能撑着，我这身体条件限制太大，只能趁着脖子，颈椎受不了啊。”
我们都去看他，可不是么，王八盖儿限制了臂展，胳膊没办法将上半身撑起来，只能抻着脖子往上看。
石锦玉道：“这个动作和修真打坐一样，注重美观，没什么实际作用，你翻过来躺着也行。”
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