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叶皓轩做完这一切，静静的等，足足等了五分钟，他看了看时间道：“下面的步骤很重要，请大家听清楚，双止微闭，尽量的放松，让自己心境达到平和。”
所有人的双眼都微微的闭上，按照叶皓轩的说法，让自己的心情尽量的放松。
“然后，感受天地之间那缕气息，结合自己身体，感悟大道，现在，有没有感觉到身体里有股若隐若现的热浪？”
众人按照叶皓轩的说法去做，果真感觉到身体里有一股微不可见的热浪在涌动。
“不要出声，用自己的意念，控制着身体里的那股热流，让其流遍全身，记住，不要慌，让它按照自己的感觉去走。”叶皓轩又道。
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